Como hidratar la piel seca

¿por qué tengo la piel tan seca y escamada?

Casi todos los expertos con los que hablamos también dijeron que lo ideal es que la crema hidratante contenga una mezcla de emolientes (como las ceramidas), que reparan la barrera cutánea, y humectantes (como la glicerina y el ácido hialurónico), que atraen y sellan la humedad en la piel. Aquí, casi una docena de dermatoscopistas nos dicen cuáles son las cremas hidratantes que estarían en su lista corta para la piel seca. También hemos añadido algunos favoritos de los estrategas. (Ten en cuenta que nos referimos principalmente a la piel del rostro; si tienes la piel seca en el cuerpo, consulta nuestra guía de lociones corporales).

Sí, esta es técnicamente una crema corporal, pero el Dr. Hadley King, instructor clínico de dermatología en el Weill Medical College de la Universidad de Cornell, dice que es «una gran crema para la cara y el cuerpo». Al estar repleta de humectantes como la glicerina y de emolientes que suavizan la piel como el estearato de glicerilo y el aceite de almendras dulces, es muy eficaz para tratar la piel seca. Otros dos dermatólogos también recomiendan esta crema. La Dra. Rachel Nazarian señala que es «increíblemente ligera y cómoda para su uso diario durante todo el año». Ella recomienda que los pacientes con piel seca durante todo el año (no sólo en invierno) se adhieran a esta crema porque contiene todos los elementos básicos necesarios para una piel sana sin «fragancias o perfumes irritantes.» Además, Cetaphil es definitivamente una elección económica. «El precio de esta línea de cremas hidratantes hace que no sea necesario», dice Linker. Ella recomienda la transición a la Loción Hidratante Cetaphil en el verano porque es mucho más ligera que la crema para esos meses cuando los niveles de sebo (la lubricación natural de la piel) se han equilibrado.

¿por qué tengo la piel tan seca aunque me hidrate?

«Las ceramidas son un emoliente que puede ayudar a reparar la barrera de la piel en condiciones como el eczema», dice el Dr. Feely. Son la base de todos los productos de CeraVe, incluida su crema hidratante favorita de culto, que fue recomendada por numerosos dermatólogos con los que hablamos. Su fórmula suave y no irritante funciona con todo tipo de pieles, puede utilizarse en todo el cuerpo y es lo suficientemente rica como para hidratar seriamente los cutis más resecos. Además, este envase contiene la friolera de 4,5 litros de producto.

Si buscas una crema hidratante ligera para pieles secas que tenga todo el poder de una fórmula más pesada, no busques más. Esta crema facial clásica de Kiehl’s contiene escualeno, un emoliente que deja la piel reseca con una sensación de hidratación y suavidad sin esa sensación súper grasa. Los aceites de aguacate, hueso de albaricoque, fruta de oliva y almendras dulces unen sus fuerzas para rejuvenecer cualquier aspecto apagado.

Este producto de 7 dólares ganó el premio a la «mejor crema de noche» en nuestros Premios de Belleza Saludable 2020 por una razón. «Soy una gran fan porque es muy asequible», dice el Dr. Gohara. «Hace un buen trabajo al incorporar ingredientes básicos como el ácido hialurónico en una formulación cosméticamente elegante que no es demasiado pesada. Me lo pongo después de mi retinoide por la noche».

Tratamiento de la piel seca en casa

No es ningún secreto que el duro clima invernal puede causar estragos en la piel, debido a las bajas temperaturas y al aire seco que agotan su humedad natural. Sin embargo, una rutina adecuada y unos cuantos cambios clave en tus hábitos y productos pueden ayudarte a mantener la piel del rostro y del cuerpo suave, hidratada y flexible, en lugar de agrietada y reseca. Los científicos del Laboratorio de Belleza del Instituto Good Housekeeping y los mejores expertos en el cuidado de la piel comparten sus mejores consejos, respaldados por la ciencia, para eliminar, tratar y cuidar la piel seca en invierno y ayudarla a sentirse suave, aliviada y nutrida las 24 horas del día, de la cabeza a los pies, durante toda la temporada y más allá.

La piel de los labios es más fina que la del resto del rostro, lo que la hace más susceptible a los daños causados por los duros elementos del invierno. Para reponer la hidratación y protegerlos, es especialmente importante usar un bálsamo por la noche, cuando el calor interior e incluso la respiración por la boca pueden exacerbar la sequedad. Cuando te apliques tus cremas hidratantes faciales y corporales por la noche, aplícate también una capa de un bálsamo labial enriquecido para evitar las escamas y las grietas.Pero no todos los bálsamos labiales son iguales (y por eso algunos parecen no funcionar bien o no funcionar en absoluto). Para encontrar la fórmula más eficaz, Aral sugiere buscar ingredientes tanto humectantes como oclusivos, que forman una barrera protectora para bloquear la nutrición e hidratar, como el bálsamo labial nº 1 de Kiehl’s. Añade una capa extra de cuidado de la pielPara tratar y curar las zonas de la piel extremadamente secas, como el contorno de los ojos y las mejillas, prueba este truco aprobado por el Beauty Lab y los dermatólogos: Aplícate una pomada espesa como la estrella de GH Seal, Aquaphor, como último paso en tu rutina de cuidado de la piel. Actúa como oclusivo, sellando la humedad y el cuidado de la piel y protegiéndola de la deshidratación. Para conseguir unos efectos óptimos, aplícalo una vez que se hayan absorbido los demás productos y frótalo con los dedos para que se absorba.

Piel extremadamente seca en la cara

La piel seca se produce cuando la piel no retiene suficiente humedad. Esto puede ocurrir como resultado de los baños frecuentes, el uso de jabones fuertes, el envejecimiento o ciertas condiciones médicas. Y para los que viven en climas más fríos, puede deberse al aire frío y seco del invierno.

Durante los meses de invierno en el hemisferio norte, es posible que la piel esté enrojecida, áspera, en carne viva y con picores. Esto se debe a que el aire frío del invierno implica una baja humedad, tanto en el exterior como en el interior. El contenido de agua de la epidermis (la capa más externa de la piel) tiende a reflejar el nivel de humedad que la rodea. Afortunadamente, hay muchas cosas sencillas y baratas que puedes hacer para aliviar la piel seca del invierno, también conocida como picor de invierno o xerosis invernal.

Incluso si vives en una parte del mundo donde el aire frío del invierno no es actualmente -o nunca- una preocupación, la mayoría de la gente necesitará controlar la piel seca en algún momento. Estos consejos para mantener la piel suave y sana pueden ayudar a todos los que luchan contra la piel seca, desde la fría Nueva Inglaterra hasta el templado Hawai y más allá.

En general, cuanto más espesa y grasa sea una crema hidratante, más eficaz será. Algunas de las más eficaces (y menos caras) son la vaselina y los aceites hidratantes (como el aceite mineral). Como no contienen agua, es mejor utilizarlos cuando la piel está todavía húmeda después del baño, para sellar la humedad. Otras cremas hidratantes contienen agua y aceite, en distintas proporciones. Son menos grasos y pueden ser más atractivos cosméticamente que la vaselina o los aceites.

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